İncelenen Etiket

depresyon

Yoğurtla Depresyon Tedavisi

Depresyon, halk arasında sıkça görülen bir zihinsel sağlık sorunudur. Bu soruna sebep olabilecek genetikten çevresel faktörlere kadar pek çok durum vardır. Depresyonla bağlantı kurulan önemli bir faktör ise bağırsak bakterileridir. Yeni…

Antidepresan Çıkmazı

Psikolog ve psikiyatristler arasında süregelen en uzun çatışmalardan biri, hiç şüphesiz antidepresan ve türevlerinin işe yararlığı ve kullanımının olası sonuçları olmuştur. Bu tartışmanın sebebiyse, depresyon gibi anahtarı kişinin elinde…

Instagram Depresyonu Ortaya Çıkarabilir Mi?

Arkadaşlarla geç vakitte gittiğimiz köftecide çekildiğimiz bol kahkahalı fotoğraflar, deniz kenarında kumlara uzanmış dinlenirken yakalanan bir görüntü, çıktığımız yüksek dağdaki başarımızı sosyal medyada kutlamamız... Hepsi de hayatımızın…

Alternatif Depresyon

Kimilerine göre çağın vebası, kimilerine göre bir lükstür depresyon. 21. yüzyılın yoğun ve hararetli plaza çalışanlarının “Depresyona girecek vakit mi var?” serzenişlerini duyar gibiyim . Madem öyle, söze öncelikle şunu belirterek…

Liderler ve Akıl Hastalıkları

Psikolojik sorunlar yaşamak bir liderde aranan ilk özellik olmasa gerek. Bunu söyleyebilmek için bir bilim insanı olmanız gerekmez ancak bir bilim insanı var ki ortaya ilk bakışta tepki çekmesi muhtemel bir tez atıyor. Zamana yön vermiş,…

Depresyonu Önlemenin Doğal Yöntemleri

Mutluluk hormonu olarak bilinen "serotonin" yediğimiz besinleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan (insan vücudu tarafından sentezlenemeyen bir amino asit) kullanır. Eğer triptofan bakımından zayıf olan beslenme…