"hafıza" etiketli içerikler
Beyni Yaşlanmaktan Koruyan Besinler – II

Beyni Yaşlanmaktan Koruyan Besinler – II

Yaşlanma, vücutta olduğu gibi hafıza ve beyin gücünü de olumsuz etkilemektedir. Daha önce ilkini verdiğimiz, beyni korumak ve canlı tutmak için özellikle tüketmemiz gereken...

13 Ocak 2017
2.787
Hafıza Sarayı Tekniğiyle Öğrenmek Çok Kolay

Hafıza Sarayı Tekniğiyle Öğrenmek Çok Kolay

Çocukluğunuzda yaşadığınız eve yıllar sonra gittiğinizi düşünün ya da yıllarca görmediğiniz bir arkadaşınızı yolda gördünüz. O ana kadar unuttuğunuz anılar gözününüz önüne gelebilir. Peki,...

10 Ocak 2017
10.653
Beyni Yaşlanmaktan Koruyan Besinler – I

Beyni Yaşlanmaktan Koruyan Besinler – I

Yaşlanma, vücutta olduğu gibi hafıza ve beyin gücünü de olumsuz etkilemektedir. Beyni korumak ve canlı tutmak için özellikle tüketmemiz gereken besinler ise şöyledir: Kakao...

6 Ocak 2017
2.650
Hafızanızı Güçlendirmenin 7 Yolu

Hafızanızı Güçlendirmenin 7 Yolu

Bir zamanlar,  ilk gençlik yıllarında beyin fonksiyonlarının zirvede olduğuna ve yıllar geçtikçe yavaş yavaş zayıfladığına, hatta hafızada bozulmaların olduğuna ve altın yıllarımızda zihnin bulandığına...

27 Aralık 2016
6.737
Neden Zerdeçal Tüketmeliyiz?

Neden Zerdeçal Tüketmeliyiz?

Zerdeçal ve içerdiği bileşikler, çeşitli hastalıklara karşı önleyici etkiler gösteriyor. Zerdeçal, zencefilgiller familyasından Asya kökenli bir baharattır. Yüzyıllardır Asya ülkelerinde yiyeceklere tat, koku ve...

14 Aralık 2016
7.352
Hafızanızı Artırmaya Yardımcı Olacak 4 Besin

Hafızanızı Artırmaya Yardımcı Olacak 4 Besin

Unutkan olduğunuzu düşünüyorsanız bu durum uyku eksikliği, yaşam tarzı, çevresel faktörler ve genetik gibi birtakım nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. Bununla birlikte, beslenme tarzının da beyin...

9 Aralık 2016
6.932
Teste Hazır Mısınız?

Teste Hazır Mısınız?

Sizinle mini bir test yapalım. Ne dersiniz? Leonard Mlodinov’un Subliminal adlı kitabında yer alan bu test şöyle: “Lütfen aşağıdaki sözcük listesine bütün dikkatinizi vererek...

2 Ağustos 2016
7.012
Beynimiz Özet Çıkarıyor

Beynimiz Özet Çıkarıyor

Hafızamızın kapasitesine dair çok sayıda tahmin yürütülüyor. Bunlardan birine göre beynimiz, 3 adet 1000 terabyte’lık  harici hafıza birimi kadar bir alana sahip. Peki, beynimiz...

15 Haziran 2016
2.718
“Ne yapacaktım ben?”

“Ne yapacaktım ben?”

Sık sık bir şeyi almak için kapıdan içeri girip ne yapacağınızı unuttuğunuz, buzdolabının kapısını açıp içine boş boş bakındığınız ya da hararetle bir söze başlayıp...

8 Nisan 2016
2.598
“Ben Bu Anı Hatırlıyorum Sanki” Deriz Ya!

“Ben Bu Anı Hatırlıyorum Sanki” Deriz Ya!

Yapılan araştırmalara göre, insanların üçte ikisi hayatları boyunca en az bir kez bir şeyi daha önceden yaşamış ya da görmüş olduğu duygusuna kapılıyor. Bu...

1 Nisan 2016
4.076
Kedilerin Beyinleriyle İlgili 7 Gerçek

Kedilerin Beyinleriyle İlgili 7 Gerçek

Koltuğu tırmalayan kedinize yapmamasını söylediğinizde mırlayarak koltuktan uzaklaşıyor, değil mi? Ya da adını söyleyerek ona seslendiğinizde size adeta cevap veriyor. İşte size kedinizin beyniyle...

22 Mart 2016
9.506
Beynimize İyi Geleni Yiyelim

Beynimize İyi Geleni Yiyelim

Dengeli beslenme ve vitamin, protein, mineraller bakımından zengin gıdaların tüketimi tüm diğer organlar gibi beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi için de önemlidir. Vitamin eksikliği, boş...

7 Mart 2016
4.049