İncelenen Etiket

Mutluluk

Bu Tarz İnsanlardan Uzak Durun

Hayatımızı idame ettirmede insan ilişkileri önemli bir yer tutar. Bazı insanlarla konuşmak bizi mutlu ederken bazıları ise ruh halimizi hatta uzun vadede duygu durumumuzu olumsuz etkiler. İnsanları belirli kalıplara dahil etmek taraftarı…

Mutsuz Musunuz? Meyve ve Sebze Yiyin

Bu haber, "zaten bildiğiniz" bir şeyi yeniden ifade edenlerden biri ancak bu kez bilimsel bilgilerin ışığında. Söylediği şu: yeni yapılan bir araştırmaya göre, meyve ve sebze yemek bizi daha mutlu ediyor. Meyve yeme alışkanlığı olan…

Yalnız Ve Mutlu Olunabilir Mi?

Bir yandan eş bulma uygulamaları ve hızlı buluşma servisleri, öte yandan her şeye karışan anneler… İnsanların sonunda “eş”siz kalmamaları için çok fazla zaman ve çaba harcandığı ortada. Ancak California Santa Barbara Üniversitesi’nden bir…

Mutluluk Öğrenilebilir Mi?

Mutlu olmak bizim elimizde midir? Mutluluk düzeyimiz artırılabilir mi? Bu sorulara cevap aramaya çalışalım. Bir önceki yazımızda mutluluğun genetikle olan ilişkisini ele almış ve bireylerin mutluluğunda genetik faktörlerin yaklaşık olarak %…

Mutluluk Genetik Midir?

Başta psikologlar, ekonomistler ve biyologlar olmak üzere, pek çok farklı disiplinden bilim insanı mutluluğun belirleyicilerinin ne olduğu konusunda çalışmalar yapmaktalar. Bununla ilgili olarak, özellikle ABD ve Avustralya gibi gelişmiş…

Mutlu Olmak Neden Önemlidir?

Bu kadar büyük acıların yaşandığı ve sorunların olduğu bir dünyada “mutlu olmak” gerçekten önemli midir? Mutlu olmaya çalışmak bencillik değil midir? Mutluluğun bireysel ya da toplumsal açıdan faydaları söz konusu mudur? Peki, mutsuz…

Mutlu İnsanların Ortak Özellikleri

Tüm psikolojik özelliklerde olduğu gibi, bireylerin mutluluk düzeylerinde de farklılıklar gözlenmektedir. Bazı insanlar, diğerlerine göre daha mutlular. Hal böyle olunca, mutlu insanların ne gibi özelliklere sahip olduklarına yönelik…

Baharda Neden Aşık Oluruz?

Yeniden doğuşun metaforu bahar aylarındayız. Orhan Veli der ya, "Beni bu güzel havalar mahvetti / Böyle havada aşık oldum". İşte size neden baharda aşık olduğunuzu anlatan 9 madde: 1. Seçimi vücudunuz yapar Vücudumuz, bahar aylarında…

Aşkı Evlilik Mi Öldürür, Beyin Mi?

Kaç gün olduğu tartışılır ama aşk, bir süre sonra evrimleşmeye başlıyor. Peki, çok aşık olduğunuz kişiyle ilişkiniz, özellikle evlilik sonrasında nasıl bir evrim sürecine girer? Evlilik mi aşkı öldürür, beyin mi? DBE Davranış Bilimleri…

Kendi Kendinize Mutlu Olmanızın 7 Yolu

Günlük hayatın stres ve koşuşturmacasına kendimizi kaptırdığımız saatlerde mutlu olma kavramı çoğu zaman aklımıza bile gelmese de esasında yaptığımız her bir hareketin bize daha fazla anlam ifade etmesi için mutluluğun peşine düşmemiz…