İncelenen Etiket

pozitif psikoloji

Günlük Yaşamda Büyülenmeniz İçin 7 Yol

Geçtiğimiz son birkaç yılda, “olağanüstü olarak değerlendirdiğimiz olguları deneyimlerken hissettiğimiz korkuyla beraber saygı ya da hayranlık duygusu, örneğin çok yakınımızda beliriveren bir gökkuşağını gördüğümüzde hissedeceğimiz duygu”…

Mutluluk Öğrenilebilir Mi?

Mutlu olmak bizim elimizde midir? Mutluluk düzeyimiz artırılabilir mi? Bu sorulara cevap aramaya çalışalım. Bir önceki yazımızda mutluluğun genetikle olan ilişkisini ele almış ve bireylerin mutluluğunda genetik faktörlerin yaklaşık olarak %…

Mutluluk Genetik Midir?

Başta psikologlar, ekonomistler ve biyologlar olmak üzere, pek çok farklı disiplinden bilim insanı mutluluğun belirleyicilerinin ne olduğu konusunda çalışmalar yapmaktalar. Bununla ilgili olarak, özellikle ABD ve Avustralya gibi gelişmiş…

Mutlu Olmak Neden Önemlidir?

Bu kadar büyük acıların yaşandığı ve sorunların olduğu bir dünyada “mutlu olmak” gerçekten önemli midir? Mutlu olmaya çalışmak bencillik değil midir? Mutluluğun bireysel ya da toplumsal açıdan faydaları söz konusu mudur? Peki, mutsuz…

Mutlu İnsanların Ortak Özellikleri

Tüm psikolojik özelliklerde olduğu gibi, bireylerin mutluluk düzeylerinde de farklılıklar gözlenmektedir. Bazı insanlar, diğerlerine göre daha mutlular. Hal böyle olunca, mutlu insanların ne gibi özelliklere sahip olduklarına yönelik…