İncelenen Kategori

Sağlık

Güçlü Bir Hafıza İçin: Egzersiz

Bilim insanları, güçlü bir hafıza için haftada iki kez egzersiz yapılmasını öneriyorlar. Hafif bilişsel bozuklukları olan biriyseniz ve doktorunuz size ilaç kullanmak yerine egzersiz yapmanızı öneriyorsa şaşırmayın. Tıbbi uygulayıcılara…

Demans Önleyici Beyin Egzersizi

Uzmanlar, demans riskini azaltabilecek bir zihinsel egzersiz biçimini tespit ettiler. Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü olan Frederick W. Unverzagt’a göre, bu yöntemin 10 yıla kadar faydası görülüyor. Yapılan…

İçimde birileri (mi) var!

Dissosiyatif (bölünmüş) Kimlik Bozukluğu (DKB), nadir görülmesine rağmen adını sıkça duyduğumuz ve yaygın olarak bilinen bir rahatsızlıktır. Bu hastalığa sahip bireylerde kendi kişiliğinden farklı davranışlara, konuşma yeteneğine ve…

Bizi Bakteriler mi Yönetiyor?

Verdiğimiz kararları, stres, kaygı bozukluğu, depresyon ve iştah gibi durumları yönetenin beyin olduğunu biliyoruz. Ancak bunları belirleyen gizlenmiş bir yöneticimiz daha var: Bağırsaklarda bulunan bakteriler. Vücudumuz bir bakteri…

Gerçek Bilim ve “Nöro-Sömürü”

Beyin bilimlerinin tartışmasız önderliği elinde tuttuğu popüler bir bilgi dünyasının içinde yaşıyoruz. Son yılların en fazla harcama yapılan ve en hızlı gelişen alanı şüphesiz “sinirbilimleri” yahut “nörobilim” olarak bilinen alan. İnsan…

Aç Kalmak Uzun Yaşamamızı Sağlar mı?

Yeni bir araştırmaya göre, ayda beş gün aç kalındığında yaşlılık riskleri ve yaşlılıktan kaynaklanan hastalıklar azalabiliyor. Günlük kalori ihtiyacımızı yalnızca gerekli faktörleri girerek hızlıca hesaplayabiliyoruz. Bununla da kalmıyor,…