Sağlık

Bilim insanları, güçlü bir hafıza için haftada iki kez egzersiz yapılmasını öneriyorlar. Hafif bilişsel bozuklukları olan biriyseniz ve doktorunuz size ilaç kullanmak yerine egzersiz yapmanızı öneriyorsa şaşırmayın. Tıbbi uygulayıcılara…

Uzmanlar, demans riskini azaltabilecek bir zihinsel egzersiz biçimini tespit ettiler. Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü olan Frederick W. Unverzagt’a göre, bu yöntemin 10 yıla kadar faydası görülüyor. Yapılan…

Dissosiyatif (bölünmüş) Kimlik Bozukluğu (DKB), nadir görülmesine rağmen adını sıkça duyduğumuz ve yaygın olarak bilinen bir rahatsızlıktır. Bu hastalığa sahip bireylerde kendi kişiliğinden farklı davranışlara, konuşma yeteneğine ve…

İnsanlar, binlerce yıldır uykunun doğasını ve amacını sorguluyor. Aristo’ya göre uyku bir onarım ve yeniden yapım süreciydi. Modern bilim de, bu konuda Aristo’yu destekliyor. Araştırmalara göre, vücudumuzda düzenlenme ve metabolizmayla…

Verdiğimiz kararları, stres, kaygı bozukluğu, depresyon ve iştah gibi durumları yönetenin beyin olduğunu biliyoruz. Ancak bunları belirleyen gizlenmiş bir yöneticimiz daha var: Bağırsaklarda bulunan bakteriler. Vücudumuz bir bakteri…

Britanya Kalp Vakfı tarafından desteklenen bir araştırmaya göre kırık kalp sendromu vücudunuza uzun vadede zarar verebiliyor. Terimsel olarak “takotsubo sendromu” olarak bilinen kırık kalp sendromu, sevdiğinizden ayrılmanız gibi stresli ve…

Uyku, insanların en temel ve en önemli ihtiyaçlarından biri.  Eğer yeteri kadar uykumuzu alamazsak zihnimizde ve bedenimizde korkunç şeyler olmaya başlıyor. Hatta uzun bir süre uyuyamadığımız takdirde kelimenin tam anlamıyla ölmemiz bile…

Beyin bilimlerinin tartışmasız önderliği elinde tuttuğu popüler bir bilgi dünyasının içinde yaşıyoruz. Son yılların en fazla harcama yapılan ve en hızlı gelişen alanı şüphesiz “sinirbilimleri” yahut “nörobilim” olarak bilinen alan. İnsan…

Her şeyden bihaber ve her şeye muhtaç halde göz açılan  dünyada insanın da diğer canlılar gibi en temel ihtiyacı olan beslenme, ilk olarak annenin emilmesiyle karşılanıyor. Aslında dünyaya gelindiğinde tek bilinen içgüdüsel davranış anneyi…

IBM’in sezgisel işlem tekniği artık görsellere de uygulanabilecek IBM Watson teknolojisiyle daha önce de doktorların yardımına koşmuştu; fakat bu güne kadar ancak, sayısal verilerin toplanmasından sonra teşhise yardımcı olabilen bir yapay…

Yeni bir araştırmaya göre, ayda beş gün aç kalındığında yaşlılık riskleri ve yaşlılıktan kaynaklanan hastalıklar azalabiliyor. Günlük kalori ihtiyacımızı yalnızca gerekli faktörleri girerek hızlıca hesaplayabiliyoruz. Bununla da kalmıyor,…

Mutsuz bir olay yaşadığında kısa sürede yemeden içmeden kesilen veya bunun tam eksine kendini sadece yemeğe veren insanlar hepimizin hayatında vardır. Cemal Süreya'nın söylediği gibi "kahvaltının mutlulukla bir ilgisi" var mı bilmiyoruz ama…