Yazılar

Bir zamanlar, ilk gençlik yıllarında beyin fonksiyonlarının zirvede olduğuna ve yıllar geçtikçe yavaş yavaş zayıfladığına, hatta hafızada bozulmaların olduğuna ve altın yıllarımızda zihnin bulandığına inanılırdı. Bugün ise biliniyor ki…

Daha önce "Kış Depresyonu Nedir?" başlıklı yazımızla mevsimsel duygulanım bozukluğuna (seasonal affective disorder - SAD) bir giriş yapmıştık. Bu yazımızda bu durumun kimlerde görülebileceği, belirtilerinin ne olduğu ve bazı tedavi…

İki sperm tarafından ayrı ayrı döllenmiş iki ayrı yumurtanın gelişmesi ile oluşan iki embriyonun (çift yumurta ikizi kardeşlerin), gelişmenin erken döneminde birleşerek tek bir canlı olarak doğması durumunu tanımlayan kimerizm sözcüğünün…

Sağlıklı beslenmede diyetin öncelikli görevi, metabolik gereksinimleri karşılamak ve vücudun çalışması için gerekli enerji ve besin ögelerini yeterli miktarda sağlamaktır. Sağlıklı beslenerek hastalık riskini azaltılıp yaşam kalitemizi…

Eskiden genlerimizin değişmediğine inanılırdı ancak epigenetik alanında yapılan çalışmalar, genlerimizin dış faktörler aracılığıyla aktivitelerinin değişebileceğini gösteriyor. Epigenetik, basit bir ifadeyle, iç ve dış faktörlerin gen…

Üzerine şiirler, hikâyeler, şarkılar yazılan aşk, insanlar için en derin duygulardan biridir. Hepimiz sevmenin doruk noktası olan aşkı yaşamak isteriz. Bu istek beraberinde birkaç soru getirir: Bir süreç olan aşk nasıl gelişir?  Herhangi…

1960'larda Finlandiya'ya yedi olimpiyat madalyası kazandıran efsanevi kayakçı Eero Antero Mäntyranta, bu başarısını sadece çok çalışmaya borçlu değildi. Kendisi primer familyal ve konjenital polisitemi (PECP) adı verilen genetik bir…

Söz konusu kadın-erkek ilişkileriyse bu konuda hemen herkesin bir fikri vardır. Hatırlayın, en son ne zaman bir masada arkadaşlarınıza danışıp onlardan tavsiye aldınız? Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki herkesin yaşantısı, beklentileri,…

Boşlukta düşme hissi hepimizin zaman zaman uykuya tam dalacakken deneyimlediği bir histir. Bunun sebebi, pek konuda olduğu gibi, yine beynimizle alakalı. Uykuya dalarken beynimizdeki retiküler aktivasyon sistemi ile ventrolateral preoptik…

Zerdeçal ve içerdiği bileşikler, çeşitli hastalıklara karşı önleyici etkiler gösteriyor. Zerdeçal, zencefilgiller familyasından Asya kökenli bir baharattır. Yüzyıllardır Asya ülkelerinde yiyeceklere tat, koku ve doğal sarı rengi vermesi…

Canlılığı veya geniş pencerede varlığı basitten karmaşığa doğru ve skala içerisinde ifade etme çalışmaları, çağdaş evrimsel bilimlerin gelişiminden oldukça eskiye dayanmaktadır. Antik Yunan’da Aristoteles, canlılığı ve varlığı bu şekilde…

Vücudumuzun ve beynimizin gizemli derinliklerinde, mevsimlerin değişimine bağlı olarak farklılaşan uyku, enerji, duygu durumu ve davranışlarımıza dair bir sistem bulunur. Bu sistem, atalarımızdan bize kalan genetik bir mirastır ve özellikle…