Nilüfer Şen

Televizyon karşısında abur cubur atıştırmak, tırnak yemek, kahvenin yanında bir sigara yakmak, spor salonuna gitmek yerine işyeri dedikodularına takılmak... Sağlıksız ve verimsiz davranışlara eklenebilecek örnekler çok ne yazık ki. Hepimiz…

Hayallerimizi gerçeğe dönüştürmek için iki önemli özelliğe sahip olmalıyız. Bunlardan birincisi doğru ve yeterli bilgiye sahip olmak, ikincisi ise olumlu zihniyet. Çoğu insan olumlu zihniyet konusunu önemsemez ve sonuç olarak da istedikleri…

Davranış tarzınızdan memnun değil misiniz? "Keşke" sözcüğü vazgeçilmeziniz mi? Kimlik temeline dayalı hedefler oluşturmak aradığınız çözüm olabilir. Uzun vadeli davranış kalıpları oluşturmak için öncelikle yeni bir kimlik yaratmak gerekir.…

Mini Cooper mı Ferrari mi? Tamam biraz ilginç bir soru oldu kabul ediyorum. Ancak araştırmayı okuyunca durum anlam kazanacak. Buyology adlı kitapta konuya açıklık getiriliyor: “Kaliforniyalı bir girişimci Yalan Geçmez MRI adını verdiği bir…

Yazın en sıcak zamanlarını yaşadığımız şu günlerde sağlığımıza dikkat etmekte fayda var. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş'in alınması gereken önlemlere dair önerileri var: Sıvı kaybına karşı bol su için. Karpuz, kavun gibi bol su içeren…

Kariyerinize yeni mi başladınız? İşinizi değiştirmek mi istiyorsunuz? Ya da iş hayatında ilerleme kaydetmek için ne yapacağınızı düşünüyorsunuz. Carolyn Boyes “Kariyer Yönetimi Sırları” kitabında aşağıda bize birkaç ipucu sunmuş.…

Müşteri her zaman haklı mıdır? Gelin kapanmadan birkaç yıl önce General Motors firmasına gelen ilginç bir şikayetin hikâyesini inceleyelim. "Her akşam yemekten sonra ailece dondurma yeme alışkanlığına sahibiz. Fakat birçok dondurma çeşidi…

Sizinle mini bir test yapalım. Ne dersiniz? Leonard Mlodinov'un Subliminal adlı kitabında yer alan bu test şöyle: "Lütfen aşağıdaki sözcük listesine bütün dikkatinizi vererek okuyun: Şekerleme, ekşi, şeker, acı, güzel, tat, diş, hoş, bal,…

1984 ve Hayvan Çiftliği gibi klasiklerin yazarı George Orwell'in hikâyesini hiç merak ettiniz mi? Büyük yazarlar, düşünürler ya da bilim insanlarının da aslında sizin ve benim gibi mütevazı bir yaşamları olduğunu duymak ilginç olabilir.…

Market reyonunda onlarca çikolata arasından sadece bir markayı yana yakıla aradınız mı hiç ya da pet şişe sulardan sırf istediğiniz marka olmadığı için evinize uzak olan bir markete gitmek zorunda kaldınız mı? Dikkat! Marka bağımlısı…

Nostaljik parçalar, retro kıyafetler, eski dönem dizileri... Hepsine ayrı bir sempatimiz var değil mi? İngiltere'deki Southampton Üniversitesi'nde gerçekleştirilen 2006 tarihli bir araştırmada görüşü sorulan 172 öğrencinin yüzde 79'u…

90’ların sonunda doğan Z kuşağı, anne babaların onlar bebekken açtıkları sosyal medya hesaplarını birer birer kapatıyor. Bu eğilimin sebebi nedir diye araştırdığımızda özel hayatlarını kendilerine saklamak istedikleri cevabını alıyoruz.…