Eren Özgül
    İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar Diğer Yazıları
    3 Yorum
    1. Manwe

      Merhaba, bu sorunun sorulmasının en başında gelen nedenlerinden bir tanesi günümüzde 4-6 saatin yeterli olduğunu söylemeleri ve bunu bazı dahilerin, bilim adamlarının, siyasetçilerin hayatlarından örnekler getirerek savunmaları. Bu tarz kitaplarda beyninde 4-6 saat uykuya uyumlu olduğunu bir takım veriler sunarak ileri sürüyorlar fakat yazarların çoğunun bu konudaki ilmi yeterliliğine güvenemediği için bu az uyuma konusunun beyin açısından imkanlı olup olmadığını bu konuda ilmi yeterliliğe sahip kişilerden öğrenmek istiyoruz. Fakat bu video çok yüzeysel olmuş, konuyu daha ayrıntılı işlerseniz çok sevinirim. Bunun yerine kaynak tavsiyesi de sunabilirsiniz. 🙂

    2. ganji

      Daha iyi ve doğru anlatılamazdı bence. Çok teşşekkürler.

    3. Kerem Gölbaşı

      Uykum gerçekten geldiğinde engelleyemiyorum. Ayakta uyumak veya hocanın suratına bakarken uyuyakalmamak için kendi canınızı yakma gibi örnekleri geçecek olursam, bisiklet sürerken uyuyup yere düştüğümde kolum ve bacağımda ufak kanamalar olmamasına rağmen bir süre daha uyumaya devam edip, asfalttaki sıcaktan bir süre sonra uyandığım oldu.

    Yorum Yap